一般来讲，暑假是进行数学强化学习和英语刷题的好时候，同时在学有余力的情况下将多余的时间投入专业课的第一轮复习之中。具体的复习计划又需要牵扯到作息安排、不同科目的基础，乃至背书效率等方方面面，可以说，一个合理的计划是成功的一半。
06:30 起床(严格执行)
06:45—07:00 跑步，速度不要太快，呼吸要平稳
07:10—07:30 吃饭少油，少糖，有汤，吃七成饱
07:45—08:20 背单词空气新鲜的教室
08:30—11:40 复习专业课知识(政治)
11:50—12:20 吃饭有肉，多菜，九成饱
12:20—13:00 午睡，不可超过一小时(严格执行)
13:00—17:00 复习专业课知识和英语
17:00—17:30 跑步速度越快越好，假如条件答应，做一些力量性(哑铃类)的运动
17:30—18:00 吃晚饭要八成饱，多吃青菜少吃肉类
18:00—18:30 休息放松，看看中公考研微博或微信公众号的好文分享
18:30—22:30 复习专业课知识
22:30—23:10 背单词
23:10—23:30 整理思绪，安排检查第二天的内容安排。
23:30—06:30 睡觉(严格执行)
首先，要明确所要达到的目标。是要夯实基础，还是要提高答题能力，心里要有个底，自己掌握了哪些，欠缺了哪些，优势在哪，劣势在哪。然后最重要的.一点就是你的学习计划要有可行性，而不是一纸空文。
其次，制定学习计划还有个操作性问题要考虑到。一是计划的周期性。周期过长，计划就显得呆板，不切实际：太短了又效果不大。处理这个矛盾我认为可以制定两套计划。一套大计划，处于纲领性地位。主要规定全国统考的总目标、理想的分数必备条件。二是以月为周期的小计划，处于战略性地位。这就必须尽可能地详细，以至于可达到每天该干些什么的详细程度。
其三，必须坚持劳逸结合的原则。光学习不休息肯定是不现实的，要在计划里明确的提出休息、锻炼、娱乐的时间。也可以在完成一个学习任务的时候，奖励自己去吃一顿大餐或者看一场电影等等